Spaghetti con le sarde
Spaghetti con sarde fresche, finocchietto selvatico, uvetta, pinoli e mollica tostata: la pasta con le sarde alla palermitana.
Preparazione 25 minuti min
Cottura 30 minuti min
Per la pasta
- 320 gr spaghetti
- 400 gr sarde fresche pulite e diliscate
- 200 gr finocchietto selvatico
- 40 gr uvetta
- 30 gr pinoli
- 3 acciughe sotto sale
- 1 cipolla piccola
- 1 pizzico zafferano
- 4 cucchiai olio extravergine d'oliva
- 1 pizzico sale e pepe
Per la mollica
- 60 gr pangrattato
- 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
Lessa il finocchietto in acqua salata per 10 minuti, scolalo (conserva l'acqua) e tritalo.
Ammolla l'uvetta in acqua tiepida e sciogli lo zafferano in un po' d'acqua di cottura.
Tosta il pangrattato con 2 cucchiai d'olio finché è dorato.
Soffriggi la cipolla tritata con l'olio e le acciughe, finché si sciolgono. Aggiungi le sarde e cuoci 5 minuti.
Unisci finocchietto, uvetta, pinoli e zafferano e cuoci altri 5 minuti.
Cuoci gli spaghetti nell'acqua del finocchietto, scolali al dente e saltali nel sugo.
Servi con la mollica tostata.
I segreti dello chef
- Cuoci la pasta nell'acqua di cottura del finocchietto: le dà profumo.
- Le sarde vanno cotte poco, altrimenti si disfano completamente.
- La mollica tostata è il "formaggio dei poveri": non aggiungere formaggio.
Aspetti culturali
La pasta con le sarde è un piatto palermitano che unisce mare, campagna e influenze arabe. Un'altra versione, con le pennette, la trovi anche sul mio sito.