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Spaghetti con le sarde

Spaghetti con le sarde

Spaghetti con sarde fresche, finocchietto selvatico, uvetta, pinoli e mollica tostata: la pasta con le sarde alla palermitana.
Preparazione 25 minuti
Cottura 30 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

Per la pasta

  • 320 gr spaghetti
  • 400 gr sarde fresche pulite e diliscate
  • 200 gr finocchietto selvatico
  • 40 gr uvetta
  • 30 gr pinoli
  • 3 acciughe sotto sale
  • 1 cipolla piccola
  • 1 pizzico zafferano
  • 4 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1 pizzico sale e pepe

Per la mollica

  • 60 gr pangrattato
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva

Istruzioni
 

  • Lessa il finocchietto in acqua salata per 10 minuti, scolalo (conserva l'acqua) e tritalo.
  • Ammolla l'uvetta in acqua tiepida e sciogli lo zafferano in un po' d'acqua di cottura.
  • Tosta il pangrattato con 2 cucchiai d'olio finché è dorato.
  • Soffriggi la cipolla tritata con l'olio e le acciughe, finché si sciolgono. Aggiungi le sarde e cuoci 5 minuti.
  • Unisci finocchietto, uvetta, pinoli e zafferano e cuoci altri 5 minuti.
  • Cuoci gli spaghetti nell'acqua del finocchietto, scolali al dente e saltali nel sugo.
  • Servi con la mollica tostata.

Note

I segreti dello chef

  • Cuoci la pasta nell'acqua di cottura del finocchietto: le dà profumo.
  • Le sarde vanno cotte poco, altrimenti si disfano completamente.
  • La mollica tostata è il "formaggio dei poveri": non aggiungere formaggio.

Aspetti culturali

La pasta con le sarde è un piatto palermitano che unisce mare, campagna e influenze arabe. Un'altra versione, con le pennette, la trovi anche sul mio sito.