Arancine di Miglio alle spezie africane con ricotta di capra e mozzarella di bufala
Salvo Nicastro
Arancine di miglio alle spezie, con ricotta di capra e mozzarella di bufala: una versione leggera e senza glutine dell’arancina siciliana.
Preparazione 20 minuti min
Cottura 30 minuti min
Tempo totale 50 minuti min
Portata Snack
Cucina siciliana
Porzioni 4
Calorie 366 kcal
Quantità per 10 arancine medie
- 150 gr Miglio decorticato
- 300 ml Acqua
- 50 gr Farina di Mais precotta
- 100 gr Ricotta di Capra
- 100 gr Mozzarella di bufala
- 50 gr cocco grattugiato
- 2 Uovo
- qb per friggere Olio di Arachidi
- una stecca piccola Cannella
- 1 Chiodi di Garofano
- qb Pepe
- fresco Zenzero
- fresca Curcuma
- fresco Coriandolo
- qb Cumino
- qb Paprica
Far bollire l'acqua con poca sale con una stecca di cannella e un chiodo di garofanoVersare il miglio e lasciarlo cuocere a fuoco basso con coperchio per circa 15 minuti o comunque a completo assorbimento dell'acquaEliminare la cannella ed il chiodo di GarofanoVersare in una terrina il miglio cotto sgranarlo con poco olio d'Oliva e lasciarlo raffreddareAggiungere del coriandolo fresco tritato, curcuma grattugiata, zenzero spremuto, qualche seme di cumino, pepe e paprika, cocco grattugiatoAmalgamiamo il tutto con della ricottaFormiamo le arancine con al centro la mozzarellaPassiamola nella farina di maisRosoliamo in padella con poco olioPassiamole a forno per 5 minuti a 180 gradi per fondere la mozzarella
I segreti dello chef
Cuocete il miglio fino a farlo asciugare, poi raffreddatelo bene: formando le sfere a caldo si sfaldano. Il cocco grattugiato dà una crosta profumata e leggermente dolce.
Aspetti tecnici
Il miglio non contiene glutine e va sempre tostato e sciacquato per eliminare l’amaro dei grani. La farina di mais lega il composto senza appesantirlo.
Keyword arancine, miglio, ricotta di capra, spezie