Farfalle e tonno
Farfalle con tonno fresco, pomodorini, capperi e olive: un sugo di mare veloce e saporito.
Preparazione 15 minuti min
Cottura 15 minuti min
Per le farfalle
- 320 gr Farfalle
- 300 gr Tonno fresco a dadini
- 250 gr Pomodorini tagliati a metà
- 20 gr Capperi dissalati
- 40 gr Olive nere snocciolate
- 1 Spicchio d'aglio
- 3 cucchiai Olio extravergine d'oliva
- 1 mazzetto Prezzemolo tritato
- 1 pizzico Sale
Fate dorare l'aglio con l'olio, unite i pomodorini e cuoceteli per 5 minuti.
Aggiungete capperi e olive e continuate per 2 minuti.
Cuocete le farfalle in acqua salata e scolatele al dente.
Unite il tonno al sugo e cuocetelo per 2 minuti a fuoco vivo: deve restare rosato.
Saltate la pasta con il condimento e completate con il prezzemolo.
I segreti dello chef
Il tonno fresco va scottato rapidamente: se cuoce troppo diventa secco. Potete usare anche il tonno sott'olio, scolato, aggiunto a fine cottura.
Aspetti culturali
Il tonno è legato alla tradizione delle tonnare siciliane e alla mattanza.