Salmone al vapore
Filetti di salmone cotti al vapore, serviti con maionese vegetale, asparagi saltati e aneto: un secondo leggero che conserva morbidezza e sapore.
Preparazione 10 minuti min
Cottura 10 minuti min
Per il salmone
- 600 gr Filetti di salmone 4 tranci da 150 gr
- 1 Limone a fette
- 1 mazzetto Aneto
- 1 pizzico Sale
Per il contorno
- 300 gr Asparagi puliti
- 2 cucchiai Olio extravergine d'oliva
- 4 cucchiai Maionese vegetale senza uovo
Portate a bollore l'acqua nella pentola del vapore.
Disponete i tranci nel cestello su fette di limone e rametti di aneto, salate leggermente.
Cuocete coperto per 8-10 minuti, secondo lo spessore.
Nel frattempo saltate gli asparagi in padella con l'olio per 5-6 minuti, finché sono teneri ma ancora verdi.
Servite il salmone con gli asparagi, un cucchiaio di maionese vegetale e altro aneto fresco.
I segreti dello chef
Il salmone è cotto quando la carne si sfalda con la forchetta ma resta rosata all'interno. Il sale va aggiunto con parsimonia.
Aspetti culturali
La cottura al vapore è un'antica tecnica della cucina cinese, oggi apprezzata per la sua leggerezza.