Patè di Tofu alle Olive
Patè di Tofu alle Olive è una ricetta facile e gustosa, da tenere sempre a portata di mano. Questo alimento è un ottimo spezza fame naturale che ci aiuta a superare i momenti di crisi quando si incomincia sentire un certo languorino.
Patè di Tofu alle Olive
Ingredienti
- 200 g Tofu al naturale
- 50 g Olive denocciolate nere e verdi
- 25 g Capperi
- un cucchiaino Salsa di soia
- un cucchiaino Miso
- qb Latte di soia
- qb Limone
- a piacere Aglio
- qualche rametto Prezzemolo
Istruzioni
- Inserire in un frullatore il Tofu e le olive ed i capperi
- Aggiungere Miso e Soia
- Mettete una punta di aglio se vi piace
- Le foglie di prezzemolo
- Incominciate a frullare lentamente aggiungendo latte di soia
- Continuate fino alla densità desiderata
