Fiori di zucca con ricotta e zafferano
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Fiori di zucca con ricotta e zafferano

Nei mercati siciliani d’estate i fiori di zucca si vendono a mazzi, ancora aperti, e le zucchine lunghe, le cucuzze, crescono ovunque. Il fiore è uno di quegli ingredienti che chiedono rispetto: delicato, quasi niente, ma capace di portare in tavola tutta la stagione.

Qui lo riempio con ricotta e zafferano. L’idea è di unire il bianco della ricotta con l’oro delle spezie, che in Sicilia arrivarono con gli arabi e restano nella cucina di tutti i giorni. Li passo in forno invece di friggerli: più leggeri, e il fiore resta il protagonista.

Fiori di zucca con ricotta e zafferano

Fiori di zucca con ricotta e zafferano

Fiori di zucca farciti con ricotta di pecora, pecorino e zafferano, cotti in forno: un antipasto leggero e profumato.
Preparazione 25 minuti
Cottura 15 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

Per i fiori

  • 12 fiori di zucca
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva

Per il ripieno

  • 250 gr ricotta di pecora
  • 40 gr pecorino grattugiato
  • 1 pizzico zafferano in pistilli
  • 2 cucchiai latte tiepido
  • 1 limone solo la scorza grattugiata
  • 1 pizzico sale e pepe

Istruzioni
 

  • Scalda il forno a 180°C. Sciogli lo zafferano nel latte tiepido e lascialo in infusione per 10 minuti.
  • Pulisci i fiori con delicatezza: apri i petali, togli il pistillo interno e le parti dure, senza lavarli (basta passarli con un panno umido).
  • Lavora la ricotta con il pecorino, il latte allo zafferano, la scorza di limone, sale e pepe fino a ottenere una crema liscia.
  • Riempi i fiori con un cucchiaino o una sac à poche e chiudi i petali a torciglione.
  • Adagia i fiori in una teglia unta d'olio e condiscili con un filo d'olio.
  • Inforna per 12-15 minuti, finché i fiori sono appena dorati. Servi tiepidi.

Note

I segreti dello chef

  • Raccogli o compra i fiori di mattina, quando sono ben aperti, e usali subito.
  • Non riempirli troppo: in forno il ripieno si gonfia.
  • Lo zafferano in pistilli, sciolto nel latte, rende il colore più uniforme.

Aspetti culturali

I fiori di zucca sono un ingrediente stagionale tipico della cucina mediterranea e siciliana: nella tradizione si friggevano in pastella, qui la versione al forno.

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