Filetto d'orata al pistacchio di Bronte

Filetto d’orata al pistacchio di Bronte

Il pistacchio di Bronte lo chiamano l’oro verde dell’Etna, e basta assaggiarlo per capire perché: cresce sulla lava, in terreni che non darebbero nulla ad altre colture, e ne restituisce un frutto resinoso, violaceo sotto la pelle, dal profumo inconfondibile. Secondo la tradizione l’avrebbero portato gli arabi; certo è che da secoli la Sicilia lo usa tanto nei dolci quanto, con più coraggio, nel salato.

Questo filetto d’orata nasce dall’idea di dare al pesce delicato una veste croccante e aromatica, senza coprirne il sapore. Io lo faccio così: poca mollica, molto pistacchio, un’anima di limone. È un piatto da dieci minuti di forno che sembra di ristorante.

Filetto d'orata al pistacchio di Bronte

Filetto d'orata al pistacchio di Bronte

Filetti d'orata con una crosticina di pistacchio di Bronte, pangrattato e scorza di limone, cotti in forno in dieci minuti.
Preparazione 15 minuti
Cottura 10 minuti
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

Per i filetti

  • 600 gr filetti d'orata 4 filetti da circa 150 gr, con la pelle
  • 3 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1 pizzico sale

Per la crosta di pistacchio

  • 80 gr pistacchi di Bronte sgusciati non salati
  • 30 gr pangrattato
  • 1 limone solo la scorza grattugiata
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1 pizzico sale

Istruzioni
 

  • Scalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta forno.
  • Trita grossolanamente i pistacchi, tenendo da parte qualche pezzetto intero per la finitura. Mescolali con il pangrattato, la scorza di limone, due cucchiai d'olio e un pizzico di sale fino a ottenere un composto umido e sabbioso.
  • Controlla i filetti passando le dita sulla polpa per togliere eventuali lische, asciugali con carta da cucina e salali leggermente.
  • Adagia i filetti sulla teglia con la pelle verso il basso, spennellali con l'olio rimasto e premi sopra la crosta di pistacchio in uno strato uniforme.
  • Inforna per 8-10 minuti, finché la crosta è dorata e il pesce si sfalda appena.
  • Servi subito con qualche pistacchio intero e uno spicchio di limone.

Note

I segreti dello chef

  • Scegli pistacchi non salati e non tostati: il tostato scurisce troppo in forno.
  • Non tritarli finemente: la grana grossa dà la croccantezza.
  • Il tempo dipende dallo spessore: se i filetti sono sottili controllali dopo 7 minuti.

Aspetti culturali

Il pistacchio di Bronte, DOP, è uno dei grandi prodotti dell'Etna. La sua fortuna in cucina è relativamente recente nel salato: per secoli è stato soprattutto ingrediente di dolci e gelati.

Articoli simili