ILVA: fave e cozze - Salvo Nicastro Chef
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ILVA: fave e cozze

ilvaDirete cosa c’entrano fave e cozze con l’ILVA. Seguitemi, è tutta una questione d’Aria.
Quando studiavo filosofia, una cosa che mi era rimasta impressa nella memoria, a cui non ho mai dato una soluzione definitiva, è stata l’idiosincrasia della Scuola Pitagorica verso le Fave. Anche perché è ben noto che il filosofo è stato il primo vegetariano della storia e le fave per un vegetariano sono una fonte importante di proteine. Le teorie  più accreditate parlano del filosofo come affetto da favismo. Interessante l’osservazione di Claude Lévi-Strauss, secondo cui le Fave erano ritenute impure in quanto producono una eccessiva decomposizione nell’organismo e quindi avvicinavano l’anima al mondo dei morti. Pitagora profetizzava la metempsicosi, per cui possiamo ipotizzare che le Fave, visto gli effetti, erano ritenute impure. Come dicevo è una questione d’Aria. Quel movimento d’aria chiamato “vento” che ha quel caratteristico suono e quell’odore spesso sgradevole. Ecco siamo arrivati: le puzzette!
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La fine del lavoro merita un sonoro PETO

 

 

ILVA: fave e cozze - Salvo Nicastro Chef

Fave e Cozze

Salvo Nicastro
Ricetta tipica della Puglia dove si possono mangiare le Cozze più buone del mondo. Per non diventare Pitagorici consiglio vivamente di usare Fave bianche sgusciate, sono facilmente digeribili e senza contro indicazione di rilievo. A scopo preventivo aggiungete un paio di cucchiaini di semi di Finocchio, oppure anice o ancora curcuma o alga Kombu. Con le Fave si sposa benissimo l'Origano. Questa zuppa è molto nutriente e può fare anche da piatto unico, indimenticabile e dal sapore inimitabile. La mia ha ingredienti classici con una esecuzione particolare.
Preparazione 1 ora
Cottura 40 minuti
Tempo totale 1 ora 40 minuti
Portata Zuppa
Cucina Italiana
Porzioni 6
Calorie 370 kcal

Ingredienti
  

  • 250 g Fave bianche sgusciate
  • 1 Patate
  • 1 Carote
  • 1 Cipolla
  • qb Origano

Come preparare le Cozze

  • 800 gr Cozze
  • qb Olio extra vergine di Oliva
  • un cucchiaio Farina

Preparare il condimento

  • 1 spicchio Aglio
  • fresco Peperoncino
  • qb Olio extra vergine di Oliva

Istruzioni
 

  • Lavate molto bene le cozze e mettetele in una casseruola, copritele e cucinateli per 7-8 minuti a fuoco vivace, fino a farle aprire.
  • Intiepidite e separate il frutto dai gusci, senza buttare il liquido di cottura.
  • Mettete le fave in una pentola, copritele con un 1 litro scarso d'acqua fredda, insieme alla patata sbucciata, lavata e tagliata a cubetti, la cipolla sbucciata affettata fine, carota a pezzettoni e un pizzico di sale.
  • Portate a ebollizione, abbassate la fiamma al minimo, coprite e cuocete lentamente per 40 minuti abbondante fino a ottenere una densa crema.
  • In ultimo aggiungete origano e sale, controllate la densità versando un po' del liquido di cottura delle Cozze dopo averlo filtrato.
  • Infarinate il frutto della Cozza e passatelo in padella con uno spicchio d'aglio schiacciato, fino a doratura.
  • Preparate il condimento mettendo in un padellino aglio e peperoncino fresco. Soffriggete appena.
  • Versate la crema di fave in un piatto fondo aggiungendo le cozze dorate e condite con l'olio di aglio e peperoncino.
  • Decorate con le conchiglie delle cozze.

Note

I segreti dello chef

Cuocete le fave a lungo, fino a ridurle in crema, e aggiungete le cozze aperte e sgusciate solo alla fine. Filtrate il liquido delle cozze per insaporire la zuppa.

Antropologia gastronomica

Fave e cozze uniscono terra e mare: è un modo di cucinare tipico delle zone costiere mediterranee, dove legumi e pesce sono sempre stati accostati.
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